Під час дослідження італійські психологи прийшли до висновку, що швидка музика полегшує заняття спортом.

Вчені розповіли, що хоча в учасників експерименту спостерігалося прискорене серцебиття, вони зовсім не скаржилися на біль.

При цьому психологи рекомендували в період відпочинку не слухати агресивні музичні композиції. Справа в тому, що це може призвести до погіршення концентрації уваги і негативно впливати на розумові здібності.

В ході дослідів спортсмени слухали різні музичні стилі та виконували навантаження на певні групи м’язів. В результаті фахівці з’ясували, що повільні композиції набагато менше навантажують серце, але при цьому викликають сильні негативні емоції.

Якщо говорити про агресивну музику, то вона сильно впливала на психологічний стан, але важкі вправи давалися легше.

Раніше американські вчені вже дослідили, що музика є універсальною для різних культур. Під час нової наукової роботи вчені вивчали, як люди з різних регіонів країни реагують на мову мелодій.